Belance - Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan from Belance's blog

Beberapa jenis makanan yang kaya akan protein adalah telur, ikan, kacang, dan daging tanpa lemak. Selain itu, menambah asupan protein juga akan meningkatkan metabolisme sehingga kalori di dalam tubuh lebih cepat terbakar.

Jus buah dan minuman soda kemasan biasanya memiliki kadar gula dan kalori belance  yang tinggi. Asupan kalori berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan karena bisa menyebabkan obesitas.

Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda mengonsumsi jus buah murni atau jus penurun berat badan yang tidak diberi gula tambahan. Selain untuk membatasi asupan gula dan kalori berlebihan, kandungan nutrisi Jasa import door to door  dalam jus buah pun dapat Anda peroleh dengan maksimal.