Nunca consuma alcohol. La combinación de una noche de uso de Biolica y algunas bebidas alcohólicas ralentizará su metabolismo, y la resaca resultante suele ir acompañada de un aumento injustificado de la ingesta calórica. De forma regular, consumir. No debes sentirte mal por picar entre comidas. Cuando escuches un "grito de barriga", debes comer algo. Elija alimentos ricos en proteínas y fibra (frutas, verduras, yogur griego).
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